how to increase immunity naturally! इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं!

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how to increase immunity naturally! : हेलो दोस्तों, आज हम आपको हेल्थ के बारे में how to increase immunity naturally इस महत्वपूर्ण आलेख में कुछ रोचक जानकारी देने जा रहे हैं. हमें पता है कि यह अचानक से बदलने वाला मौसम अपने साथ कई सारी बीमारियां लाता है. आजकल के मौसम में कभी अचानक बारिश शुरू हो जाती … Read more

अधीरता के युग में, अपने मन (Mind) को कैसे स्थिर करें?

मन (Mind): अक्सर हमें विज्ञान का अभ्यास करते हुए दिमाग के बारे में कई जानकारी हासिल होती है. उसी के साथ हम जानते हैं मन के बारे में. तो ये मन (Mind) होता क्या है ? क्या ये दिमाग का एक हिस्सा है ? या ये कोई अलग से शरीर का हिस्सा हैं ? कभी … Read more

apne brain power aur iq level ko kaise badhaye

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apne brain power aur iq level ko kaise badhaye : दोस्तों, आज हम अपने दिमाग की स्मरण शक्ति और बुद्धि को कैसे तेज करें इसके बारे में जानेंगे. साथ ही हमारी brain power कैसे कमजोर होती है और इसे हम कैसे improve और sharp बना सकते हैं यह भी जानेंगे. हमारा brain हमारे शरीर का सबसे … Read more

night meditation | रात्रि ध्यान – Must read article

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night meditation : रात्रि ध्यान बिस्तर पर सोने के लिए जाते समय ही करना होता है. अगर रात्रि ध्यान में कोई गलती होती है तो आपको सीधा नींद भी लग सकती है. night meditation kyon jaruri hai रात्रि ध्यान में हमारा जो अंतिम विचार होता है, वही हमारे निद्रा में केंद्रीय होता है और वही सुबह उठने पर हमारा पहला विचार … Read more

सोते समय आपके शरीर में होते हैं ये 9 बदलाव…!

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दोस्तों, हर रोज देर रात तक इंटरनेट चलाने के बाद आप सोने जाते हैं तो सवेरे उठने के बाद कभी कबार आपके शरीर में एक ऐठन सी आ जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोते समय रात में आपके शरीर के साथ ऐसी कई चीजें होती है जिन्हें आप जरूर जानना चाहेंगे! 1. … Read more

जानिए मशरूम (Mushroom) में छिपा हुआ गुणों का खजाना!

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Mushroom: नमस्कार दोस्तों, कैसे हैं आप? आज हम मशरूम (Mushroom) में छिपे हुए गुणों की खजाने के बारे में जानेंगे और साथ ही जानेंगे कि मशरूम खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं. Mushroom एक शुद्ध शाकाहारी भोजन है. इसके साथ ही मशरुम हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. यह ठंड के मौसम … Read more

कॉर्डीसेप्स (Cordyceps) क्या है और इसके फायदे क्या हैं?

Cordyceps

साथियों नमस्कार, आज हम कॉर्डीसेप्स के बारे में बात करेंगे. कॉर्डीसेप्स क्या होता है और इसके फायदेेे क्या है यह जानने की कोशिश करेंगे. …आखिर यह कॉर्डीसेप्स (Cordyceps) क्या है? कॉर्डीसेप्स एक दुर्लभ जड़ी बूटी होती है, जो हिमालय के पहाड़ों में, बर्फीले चट्टानों में, चाइना और नेपाल के साथ कुछ भारतीय क्षेत्र में भी पाई जाती है. 1990 … Read more

बार-बार छींक आने के ये कारण जानकर आप चौंक जायेंगे…!

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दोस्तों, छींक को लेकर बहुत से लोग मन में अंधविश्वास पालते हैं. छींक आने पर बहुत से लोग बुरा मानते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है, अगर किसी की बात के बीच में ही छींक दिया जाए, तो उनका काम शायद पूरा ना हो सके. यह सरासर अंधविश्वास होता है. आइए अब हम जानते हैं कि हमें छींक क्यों आती है. अगर हम विज्ञान … Read more

इन सरल तरीकों से अपने मन पर काबू पाएं…

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दोस्तों, आज हम हमारे मन अर्थात हमारे विचारों के बारे में बात करेंगे.आपने सुना ही होगा कि मन ही आपका सबसे बड़ा दोस्त होता है और सबसे बड़ा दुश्मन भी! जब आप पूरी तरह से मन के हिसाब से चलते हैं, तो मन आपको कहीं भटका देता है, लेकिन जब आप अपने मन पर काबू पा … Read more

IKIGAI – क्या होता है? IKIGAI kya hota hai? – Part 2

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IKIGAI – क्या होता है?: दोस्तों, आज हम “IKIGAI– एक लंबे और खुशहाल जीवन का जापानी रहस्य” इस विषय के लेख की श्रृंखला का भाग -2 इस लेख में पढ़ेंगे. लेकिन हम अपना IKIGAI कैसे ढुंढे? (Hum apna IKIGAI kaise dhunde?) समस्या तो तब आती है, जब लोग आपको आपका Passion ढुंढने के लिए कहते हैं और … Read more