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Posts published in “Health”

night meditation | रात्रि ध्यान – Must read article

night meditation : रात्रि ध्यान बिस्तर पर सोने के लिए जाते समय ही करना होता है. अगर रात्रि ध्यान में कोई गलती होती है तो आपको सीधा नींद भी लग…

सोते समय आपके शरीर में होते हैं ये 9 बदलाव…!

दोस्तों, हर रोज देर रात तक इंटरनेट चलाने के बाद आप सोने जाते हैं तो सवेरे उठने के बाद कभी कबार आपके शरीर में एक…

जानिए मशरूम (Mushroom) में छिपा हुआ गुणों का खजाना!

Mushroom: नमस्कार दोस्तों, कैसे हैं आप? आज हम मशरूम (Mushroom) में छिपे हुए गुणों की खजाने के बारे में जानेंगे और साथ ही जानेंगे कि…

कॉर्डीसेप्स (Cordyceps) क्या है और इसके फायदे क्या हैं?

साथियों नमस्कार, आज हम कॉर्डीसेप्स के बारे में बात करेंगे. कॉर्डीसेप्स क्या होता है और इसके फायदेेे क्या है यह जानने की कोशिश करेंगे. …आखिर यह कॉर्डीसेप्स (Cordyceps) क्या…

बार-बार छींक आने के ये कारण जानकर आप चौंक जायेंगे…!

दोस्तों, छींक को लेकर बहुत से लोग मन में अंधविश्वास पालते हैं. छींक आने पर बहुत से लोग बुरा मानते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है, अगर किसी की बात…

इन सरल तरीकों से अपने मन पर काबू पाएं…

दोस्तों, आज हम हमारे मन अर्थात हमारे विचारों के बारे में बात करेंगे.आपने सुना ही होगा कि मन ही आपका सबसे बड़ा दोस्त होता है…

IKIGAI क्या होता है? – IKIGAI kya hota hai? – Part 1

IKIGAI क्या होता है?: दोस्तों, आज हम “IKIGAI– एक लंबे और खुशहाल जीवन का जापानी रहस्य”. इस जापानी किताब के सारांश के भाग -1 के बारे में जानेंगे.…

आपकी मानसिकता ही सब कुछ होती है!

आपकी मानसिक स्तिथि निर्धारित करेगी कि आप कुछ करोगे या नहीं. आपकी मानसिकता निर्धारित करेगी कि, क्या आपको याद रखा जाएगा या आपको भुला दिया…

इस आयुर्वेदिक वनस्पति से कोरोना के खिलाफ इम्यूनिटी बढ़ाये!

दोस्तों, आप तो जानती ही है की कोविड-19 इस वैश्विक बीमारी ने पूरी दुनिया में हाहाकार मचा दिया है. लाखों लोग मारे जा चुके हैं.…