night meditation

night meditation : रात्रि ध्यान बिस्तर पर सोने के लिए जाते समय ही करना होता है. अगर रात्रि ध्यान में कोई गलती होती है तो आपको सीधा नींद भी लग सकती है. night meditation kyon jaruri hai रात्रि ध्यान में हमारा जो अंतिम विचार होता है, वही हमारे निद्रा में केंद्रीय होता है और वही सुबह उठने पर हमारा पहला विचार … Read more