By Malvika Kashyap
March 28, 2022
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कई बार हमारा वजन कम होकर हम अचानक मोटे से पतले होते हैं, तो शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स आ सकते हैं. साथ ही गर्भावस्था में भी महिलाओं के पेट एवं जांघ पर स्ट्रेच मार्क्स बन सकते हैं.
स्ट्रेच मार्क्स अर्थात हमारे शरीर पर खिंचाव की वजह से बने हुए निशान होते हैं. त्वचा में जकड़न या वजन बढ़ने से बनने वाले ये निशान महिलाएं एवं पुरुषों को भी हो सकते हैं.
विशेषज्ञों की माने तो कई तेल एवं क्रीम आपके त्वचा को हाइड्रेट करते हैं, एवं मॉइश्चराइज करते हुए खिंचाव के इन निशानों को कम कर सकते हैं.
साथ ही अमीनो एसिड या फिर प्रोटीन की सप्लीमेंट वाली क्रीम भी आपकी त्वचा को स्ट्रेच मार्क रहित बनाने में मदद कर सकती है. इसमें मौजूद हायलुरोनिक एसिड त्वचा को हाइड्रेट करता है.
क्रीम के साथ-साथ अगर आप नींबू के रस को भी स्ट्रेच मार्क पर रोजाना रगड़े तो इससे छुटकारा मिल सकता है. नींबू में मौजूद ब्लीचिंग के गुण स्ट्रेच मार्क की विजिबिलिटी कम कर सकते है.
नारियल तेल अपने हीलिंग प्रॉपर्टी के लिए बहुत ज्यादा उपयोग में लाया जाता है. इसे आप अपने स्ट्रेच मार्क से प्रभावित जगह पर रोजाना लगा सकते हैं.
अंडे के सफेद हिस्से को भी आप स्ट्रेच मार्क पर लगा सकते हैं. अंडे में मौजूद प्रोटीन एवं अमीनो एसिड की वजह से त्वचा पर बने स्ट्रेच मार्क्स के निशान धीरे धीरे कम हो सकते हैं.
एलोवेरा के प्राकृतिक उपचारों से त्वचा को कई फायदे होते हैं. एलोवेरा जेल में मौजूद तत्व आपके शरीर पर बने खिंचाव के निशानों को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं.
जैतून का तेल हमारी त्वचा को मॉइश्चराइज करने में मददगार साबित होता है. साथ ही इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण बेजान त्वचा में नमी बनाए रख सकते हैं.
बताए गए सभी उपायों को एक सलाह के तौर पर ही ले. किसी भी उपाय को करने से पहले अपने निजी डॉक्टर या स्किन स्पेशलिस्ट की सलाह जरूर लें.
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