By Malvika Kashyap
April 19, 2022
Note Tap the screen for the next slide (अगले स्लाइड के लिए स्क्रीन टैप करें)
जायफल के वृक्ष का फल छोटी नाशपाती की तरह 1 इंच से 1.5 इंच तक लंबा होता है. यह हल्के लाल या पीले रंग का गुदे दार फल होता है.
जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द और सूजन को कम करने के लिए जायफल उपयोगी होता है. साथ ही इसके सेवन से मुंह की बदबू भी चली जाती है.
जायफल को दूध में घिस ले. इसे मास्क के जैसे चेहरे पर लगाएं. इससे चेहरे पर आए हुए सारे मुंहासे दूर हो जाएंगे एवं आपका चेहरा बेदाग और चमकदार बनेगा.
जायफल को दूध में घिसकर इस मिश्रण को रात में सोने से पहले पिए. यूरिनरी ट्रैक्ट इनफेक्शन कम होने में इससे बहुत लाभ होता है.
जायफल में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण हमारे जोड़ों का दर्द और सूजन कम करते हैं. साथ ही इससे गठिया के दर्द में भी बहुत फायदा होता है.
अगर आपके मुंह से सांसों की बदबू आ रही है तो जायफल का सेवन करें. ओरल कैविटी के बैक्टीरिया को मारने के लिए यह फायदेमंद होता है.
अगर रात में आपकी नींद पूरी नहीं हो रही है, तो आपको जायफल को दूध में मिलाकर पीना चाहिए. इससे बहुत अच्छी नींद आएगी. साथ ही पौरुष शक्ति भी बढ़ेगी.
जायफल का सेवन करने से दस्त में भी बहुत फायदा होता है. इसे पानी में घिसकर इसका लेप नाभि पर लगाने से दस्त रुक सकते हैं.
अगर आपका पाचन तंत्र बिगड़ा हुआ है, तो जायफल का सेवन आपके लिए उपयुक्त हो सकता है. इससे आमाशय में पाचक रस बढ़ेगा एवं भूख भी अच्छी लगेगी.
अगर आप सर्दी-खांसी की समस्या से परेशान है, तो सुबह खाली पेट थोड़ा सा जायफल चाटने से फायदा मिलेगा. साथ ही पेट दर्द में भी जायफल का तेल आराम देता है.
अगर आप सिर दर्द से बहुत परेशान है, तो जायफल का लेप लगा सकते हैं. इसे आपको पानी में घिसकर सिर पर लगाना होगा. इससे जरूर फायदा मिलेगा.
सर्दी के मौसम में शरीर को गर्मी दिलाने के लिए जायफल का सेवन कर सकते हैं. इसकी थोड़ी सी कतरन को आप मुंह में रखते हुए चूस सकते है.
शरीर के किसी भी अंग में लकवा मार गया हो, तो पानी में घिसा हुआ जायफल का लेप लगाना चाहिए. दो-तीन माह तक ऐसा करने से अंगों में जान आ सकती है.
महिलाओं को प्रसव के बाद कई बार कमर दर्द सताता है. ऐसे में उन्हें पानी में जायफल घिसते हुए सुबह शाम इसका लेप लगाना चाहिए.
जायफल के बताए गए सारे फायदे केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है. इनमें से किसी भी उपाय को लागू करने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा जरूर करें.
Next Web Story
To visit next Web Story, Swipe Up the following button or Click on it 🙏 Thank You!