By Ashish Kale
March 17, 2022
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आजकल पुरुषों में भी बाल झड़ना, बालों का कमजोर होना, ऐसी कई परेशानियां देखी जा सकती है. आइए आज इन्हीं समस्याओं से अपने बालों को बचाने के कुछ टिप्स जाने.
कई बार टेस्टोस्टरॉन हार्मोन के बढ़ने से पुरुषों में बालों का झड़ना या गंजापन देखा जा सकता है. अगर आप भी बालों की समस्या से परेशान है तो बालों को एलोवेरा मसाज दे सकते हैं.
प्याज के रस में मौजूद सल्फर बालों के विकास के लिए मदद करता है. इसलिए प्याज के जूस को आधे घंटे के लिए स्कैल्प पर लगाएं. बाद में आप माइल्ड शैंपू से धो सकते है.
अगर आपके बाल बेजान हो गए हैं तो इन्हें मेथी के दानों की पेस्ट लगा सकते हैं. रात में भिगोए मेथी के दानों को पेस्ट कर सुबह बालों में लगाएं. लगभग 1 घंटे बाद बाल धोएं.
नींबू के रस को हल्के हाथों से सिर की त्वचा पर लगाएं. नींबू के रस से बालों के झड़ने से रोका जा सकता है.
अगर आप अपने बालों को आसानी से बढ़ाना चाहते हैं, तो अंडे के सफेद हिस्से को दो चम्मच दही में मिलाकर बालों पर लगाएं.
कोकोनट मिल्क यानी नारियल का दूध बालों को बेहतर पोषण देने के साथ उनका विकास करता है. साथ ही इससे बाल मुलायम भी बनते हैं.
नीम का पेस्ट हमारे स्कैल्प को क्षारीय संतुलन बहाल करता है और साथ ही बाल झड़ने से रोकता है. इसके साथ आप शहद और जैतून के तेल को भी मिलाकर लगा सकते हैं.
कई पुरुष बालों को धोने के लिए गर्म पानी इस्तेमाल करते हैं. इससे बाल ड्राई बनते हैं और उसमें मौजूद नेचुरल ऑयल निकल जाता है. इसलिए नहाते वक्त ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें.
आप अपने इस्तेमाल किए जाने वाले हेयर कंडीशनर में 2 से 3 चम्मच शहद डालकर आधे घंटे तक इसे बालों में लगाकर रहने दे. बाद में आप बालों को धीरे धीरे मसाज करते हुए धो लें.
ऊपर दिए गए सभी उपायों को सुझाव के रूप में ही ले. किसी भी उपाय को अपनाने से पहले अपने निजी डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.
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