Health

Ghamoriya Kaise  Thik Kare?

By Malvika Kashyap

April 10, 2022

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तपती हुई गर्मी में बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी को घमौरियां परेशान करती है. घमौरियों के कारण बहुत ज्यादा जलन एवं खुजली होती है. साथ ही त्वचा पर चकत्ते भी पड़ जाते हैं.

परेशान करती है घमौरियां

कई बार इन घमौरियों की वजह से शरीर पर छोटे-छोटे घांव हो जाते हैं और इससे खून भी आने लगता है. छोटे बच्चों को भी कांटे चुभने  जैसा एहसास होता रहता है.

घमौरियां के कारण घाव

ऐसी घमौरियों से बचने के लिए बड़ों से हमें गर्मियों में कम से कम 2 बार नहाने की नसीहत दी जाती है. साथ ही घमौरियों से तुरंत राहत पाने के कुछ उपाय भी आप जरूर कर सकते हैं.

कैसे पाएं राहत?

अगर आप घमौरियों से परेशान है, तो एक सूती रुमाल में 2-3 आइस क्यूब्स लपेट लें और इनसे घमौरियों पर धीरे-धीरे मसाज करें. इससे 1 दिन में दो या तीन बार मसाज कर सकते हैं.

आइस क्यूब्स

पके हुए पपीते को मसल कर इसकी पेस्ट बनाएं एवं इसमें थोड़ा सा गेहूं का आटा मिलाएं. इस पेस्ट को घमौरियों पर धीरे-धीरे मसाज करते हुए फैलाएं. कुछ देर बाद नहा ले.

पपीता एवं गेहूं का आटा

छोटे खीरे का कद्दूकस करते हुए इसमें एक चम्मच चंदन पाउडर मिलाएं. इस पेस्ट को ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें. इस पेस्ट को घमौरियों पर लगाकर सूखने दें.

ठंडे खीरे का पेस्ट

थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिला ले. अब इस पेस्ट को घमौरियों की जगह पर लगाकर सूखने दें. कुछ देर बाद इसे धो ले.  लगातार इसका प्रयोग करते रहे.

गुलाब जल एवं मुल्तानी मिट्टी

दो चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाकर इसे घमौरियों पर लगाएं. थोड़ी देर से इसे अच्छे पानी से धो लें. घमौरियों से जल्द ही छुटकारा मिलेगा.

बेकिंग सोडा पेस्ट

अगर आप घमौरियों से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं, तो एलोवेरा जेल या फिर एलोवेरा का कटा हुआ पत्ता लें. इसे रात को सोते समय घमौरियों पर लगाएं.

एलोवेरा जेल लगाएं

घमौरियों से छुटकारा पाने के लिए फ्रिज में रखा हुआ ठंडा दही बहुत मददगार साबित हो सकता है. दही में 5-6 पुदीने के पत्ते पीस लें. इसे घमौरियों पर लगाएं.

ठंडे दही की मसाज

घमौरियों से बचने के लिए बताए गए सभी तरीके केवल जानकारी के तौर पर ले. इनमें से किसी भी तरीके को अपनाने से पहले डॉक्टर या स्किन स्पेशलिस्ट की सलाह जरूर लें.

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