By Santosh Salve
March 6, 2022
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विटामिन सी से भरपूर डाबर च्यवनप्राश हमारे शरीर की इम्युनिटी बढ़ाता है. इसमें अश्वगंधा, ब्राम्ही, तुलसी, काली मिर्च, अमलकी जैसी कई लाभदायक जड़ी बूटियां होती है.
डाबर च्यवनप्राश के सेवन हमारा मेटाबॉलिज्म बढ़ता है. साथ ही यह एसिडिटी और अपच को रोककर पाचन को बढ़ावा देता है.
यह हमारे शरीर की शक्ति और लिबिडो को भी बढ़ाता है. इसमें मौजूद आंवला जैसे आयुर्वेदिक तत्व हमारे ब्लड प्रेशर को बनाए रखने के लिए लाभदायक होते हैं.
डाबर च्यवनप्राश हमारे शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकलता है एवं खून को साफ करने में भी मददगार साबित होता है. साथ ही वजन को बनाए रखते हुए शरीर को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है.
डाबर च्यवनप्राश में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण हमारी त्वचा को स्वस्थ रखते है. साथ ही चेहरे की चमक बरकरार रखते हुए रंगत को और भी बेहतर बनाने में मदद करता है.
इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो हमारे स्कैल्प को रूसी से छुटकारा देते हैं. साथ ही बालों का टूटना, झड़ना भी कम करते हैं और हमारे बाल चमकदार बनते हैं.
डाबर च्यवनप्राश का हर रोज सेवन करने से हृदय में ब्लड सर्क्युलेशन सही होता है. साथ ही इससे हृदय को शक्ति मिलती है और यह धड़कनों को भी नियंत्रित करता है.
इसके रोज के सेवन से स्मरण शक्ति, अल्जाइमर, अनिद्रा जैसी कई बीमारियों में फायदा होता है. साथ ही यह हमारे दिमाग को तेज बनाते हुए मस्तिष्क की क्षमता एवं कार्य को और बेहतर बनाता है.
च्यवनप्राश को खाने से हमारे शरीर में मौजूद वात, पित्त और कफ ये तीनों दोष संतुलित रहते हैं. इसी के साथ हमारे शरीर एवं मन को निरोगी रखने में भी यह बड़ा लाभदायक होता है.
च्यवनप्राश के हर रोज के सेवन से हड्डियों में कैल्शियम का अवशोषण अच्छी तरह से होता है. इससे दांत और हड्डियां स्ट्रांग होती है. गर्भवती महिलाओं में यह हीमोग्लोबिन को बनाए रखता है.
दोस्तों डाबर च्यवनप्राश में मौजूद आयुर्वेदिक घटक हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक होते हैं. इसलिए इसका 1 से 2 चम्मच सेवन हर रोज करना बिल्कुल ना भूलें.
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