By Malvika Kashyap
April 13, 2022
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गर्मियों के दिनों में कई लोग ठंडक के लिए अलग-अलग तरीके इस्तेमाल करते हैं. इसी में कई लोग पुदीने की पत्तियों के अर्क से तैयार किया हुआ पेपरमिंट ऑयल यूज करते हैं.
पुदीने के तेल का उपयोग बालों की कई तरह की समस्याएं दूर करने के लिए किया जा सकता है. इससे मालिश करने से सिर को ठंडक मिलती है.
पुदीने का तेल बालों का झड़ना रोक सकता है. इसे नारियल के तेल के साथ मिलाकर लगाने से बहुत फायदा मिलता है. इससे सिर को ठंडक मिलती है.
पुदीने का तेल आपको बंद नाक से भी राहत दिला सकता है. पुदीने के तेल की बूंदे बंद नाक में डालने से यह फेफड़ों में हवा के फ्लो को बेहतर बना सकता है.
अगर आपको सिरदर्द की परेशानी है, तो पुदीने का तेल आपकी इस परेशानी का समाधान हो सकता है. सिरदर्द एवं ठंडक पाने के लिए पुदीने का तेल प्रभावशाली माना गया है.
माना जाता है कि पुदीने का तेल त्वचा पर लगाने से शरीर में रक्त का संचार अच्छी तरह होता है. त्वचा में अवशोषित होते हुए यह रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है.
शोध के अनुसार पुदीना के तेल के एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण हमारे मुंह में संक्रमण फैलाने वाले बैक्टीरिया को दूर करते हैं. इससे हमारी सांसों में ताजगी आती है.
अगर आप तनाव और चिंता के कारण परेशान है, तो पुदीने का तेल आपको इससे राहत दिलाने में बहोत मदद करता है. इससे दर्द एवं ऐंठन से निजात मिलती है.
पुदीने का तेल थकान भरी मांसपेशियों को आराम दिलाने में बहुत मददगार साबित होता है. इसके दर्द निवारक गुण हमारे मांसपेशियों की ऐंठन दूर करते हैं.
पुदीने के तेल के बताए गए सभी उपाय केवल सामान्य जानकारी के लिए ही ले. इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉ क्टर या विशेषज्ञ से पूछना ना भूलें.
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