Health

काली मिर्च के  सेहतमंद फायदें

By Vrushali Gore

March 20, 2022

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पानी पुरी का पानी हो या भेल हो या फिर सैंडविच, काली मिर्च के पाउडर उसमें छिड़कने से उसका स्वाद जरूर बढ़ जाता है. तो चलिए जानते है इसके और फायदों के बारे में.

काली मिर्च के फायदे

खांसी से छुटकारा पाने के लिए आप चार -पांच काली मिर्च और लौंग का काढ़ा बनाकर पी सकते है. ssoftgroup.co.in

खांसी

वात की समस्या पर भी काली मिर्च फायदेमंद साबित होती है. अपने भोजन में इसका इस्तेमाल ज़रूर करें. ssoftgroup.co.in

वात

काली मिर्च का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं दूर हो जाती है. इससे खाने का स्वाद भी बढ़ता है. 

पाचन की क्रिया में मदद

काली मिर्च का सेवन करने से कैंसर जैसी बीमारी दूर रहती है. ये उपाय नहीं है मगर इससे यह बीमारी होने का खतरा कम रहता है.

कैंसर

काली मिर्च को पानी ने भिगोकर उसे सुबह खाली पेट पीने से वजन कम हो जाता है. ssoftgroup.co.in

वजन कम करना

जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए काली मिर्च का सेवन फायदेमंद साबित होता है. इसे अपने खाने में जरूर इस्तेमाल करें.

जोड़ो का दर्द

सिर में दर्द होने पर काली मिर्च को सुई की नोक पर रखकर मोमबत्ती से जलाएं. उससे निकला हुआ धुआं सूंघ ले. इससे सरदर्द कम हो जाएगा.

सिरदर्द

काली मिर्च, लौंग,पुदीना, हल्दी मिलाकर काढ़ा बनाएं. इससे आपको राहत मिलेगी. सर्दी से जल्द आराम मिलेगा. कफ और खांसी के लिए  दो- तीन दिन इसका सेवन करें.

कफ और सर्दी

रोज के खाने में काली मिर्च पावडर सब्जी में डालकर इस्तेमाल करने से पाचन विधि में मदद मिलेगी. नींद आने में भी सहायता होगी.

खाने में इस्तेमाल

तो देखा दोस्तों, काली मिर्ची के कितने सारे सेहतमंद फायदें है, इसका सही मात्रा में सेवन आपको जरूर लाभ दिलाएगा, ऐसे ही हमारी स्टोरीज को पढ़ने के लिए नेक्स्ट स्लाइड विजिट करिएँ

Summary

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