Health

Anaar  khane ke  fayde

By Malvika Kashyap

April 6, 2022

Worth to Share

Note अगले स्लाइड पर जाने के लिए,  या विज्ञापन स्किप करने के लिए स्क्रीन टच करें

Phone

अनार का सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक माना गया है. आप अनार के दाने खा कर या फिर अनार का जूस लेकर भी इसका सेवन कर सकते हैं.

अनार होता है फायदेमंद

अनार का सेवन हमारे शरीर में खून को बढ़ाने में बहुत मददगार साबित होता है. साथ ही इसे खाने से दिल की बीमारियां भी दूर रहती है.

दिल को स्वस्थ रखें  और खून बढ़ाएं अनार

पेट की किसी भी समस्या में अनार का सेवन बहुत लाभदायक होता है. यह हमारे ब्लड सरकुलेशन को भी ठीक करता है एवं लूज मोशन को भी कंट्रोल करता है.

पेट की समस्या में लाभदायक

अनार में मौजूद आयरन हमारे शरीर में खून की कमी को दूर करता है. इसके सेवन से एनीमिया जैसी बीमारी में बहुत फायदा होता है.

खून की कमी को दूर करें

पुरुषों में आई हुई शारीरिक थकान एवं कमजोरी को दूर करने के लिए अनार का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. अनार का सेवन बड़ा ही ताकत वर्धक होता है.

कमजोरी दूर करें

गर्भवती महिलाओं में पानी की मात्रा एवं विटामिन, मिनरल की मात्रा को बनाए रखने में अनार बहुत मदद करता है. साथ ही गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए फायदेमंद होता है.

गर्भवती स्त्रियों के लिए लाभदायक

अगर आपके बच्चों को सूखा रोग की समस्या है तो 20-25 ग्राम अनार के कली के रस को दूध में मिलाकर इसे बच्चों को पिलाएं. इससे बहुत फायदा होगा.

सूखा रोग को दूर करें

अनार का सेवन करने से हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल हो सकता है. इससे हमारे दिल को भी बहुत फायदा होता है.

कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें

अनार का सेवन करने से अल्जाइमर की बीमारी में भी फायदा होता है. साथ ही अनार खाने से हमारा दिमाग भी तेज होता है. इसलिए बच्चों को हर रोज अनार खाने के लिए देना चाहिए.

दिमाग को तेज बनाएं

अनार का सेवन करने से पेट के कीड़े नष्ट हो सकते हैं. साथ ही इसके पेड़ के जड़ की छाल एवं इसके पत्तों का इस्तेमाल भी पेट के कीड़े खत्म करने में हो सकता है.

पेट के कीड़े खत्म करता है

अनार का सेवन करने से नींद ना आने की परेशानी भी दूर हो सकती है. इसके लिए अनार के ताजा पत्तों को पानी में उबालकर इसे गर्म दूध के साथ पीने से बहुत फायदा होता है.

अनिद्रा से राहत

बताए गए तरीकों को केवल जानकारी के तौर पर ही लें. इस मीठे एवं रसभरे फल को अपने आहार में शामिल करने से पहले अपने  डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

Summary

Kheera Khane ke fayde

Next Web Story

To visit next Web Story,  Swipe Up the following button  or Click on it 🙏 Thank You!