Pistachio Day | पिस्ता दिन : 26 Feb

pistachio day : दोस्तों आज 26 फरवरी के दिन हम सब pistachio day | पिस्ता दिन मनाने जा रहे हैं. वैसे तो हर किसी को अपने रास्ते में पिस्ता खाना और साथ ही अखरोट खाना बहुत पसंद होता है है ना? और इसी बढ़िया से पिस्ता को अपने खाने का एक भाग बनाने के लिए ही आज का यह रिश्ता दिवस मनाया जाता है. आपने आज तक कोई भी pistachio कभी नहीं खाया है तो आप इस दिवस पर इसका स्वाद जरूर देखें.

और इसी वजह से आपको इस सफेद और पीले रंग के पिस्ता को अपने आइसक्रीम या फिर पसंदीदा मिठाई में भी डालकर इसे खा सकते हैं. आपने देखा होगा कि कई तरह की पैकेज ने यह pistachio की पैकिंग आती है. और इसे देख कर आपको अपने पुराने खाए हुए अखरोट या फिर बदाम की जरूर याद आएगी. हालांकि पिस्ता बहुत ही छोटे आकार का और अनूठा ड्राई फुट होता है. इसे आप कच्चा ही चबा सकते हो या फिर इसे भूनकर नमक के पानी में डालकर भी खा सकते हो.

वैसे आपको इसका खुरदरा स्वाद बहुत ज्यादा पसंद आएगा इस बात की हमें पूरी तरह से यकीन है. यह एक बहुत ही बढ़िया हरे रंग का दिखने वाला और बहुत ज्यादा प्रोटीन एवं अन्य पोषक तत्व के साथ आने वाला ड्राई फ्रूट का एक बढ़िया पैकिंग होता है.

अगर आपने इसके पौधे को नहीं देखा है तो आप इंटरनेट पर इसके बारे में और इसके पौधे के बारे में भी ज्यादा सर्च करते हुए अधिक जानकारी ले सकते हैं. और साथ ही इस 26 फरवरी के दिन आप कई सारे दुनिया भर के पिस्ता प्रेमियों के लिए भी इस पसंदीदा नट को अपनी नाश्ते में या फिर खाने में शामिल करने की बात दोहरा सकते हो.

pistachio day health benefits

pistachio day | पिस्ता दिन पर हम इस पिस्ता के बारे में और इसकी और स्वास्थ्य सुविधाओं के बारे में अधिक जानकारी लेंगे. अगर आपको पता नहीं है तो हम आपको बताना चाहते हैं कि पिस्ता में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं. इसमें copper magnesium vitamin b6 के साथ protein fibre phosphorus जैसे भी कई अन्य पोषक तत्व और घटक होते हैं.

और साथ ही आपको यह जानकर भी खुशी होगी कि इस था खाने से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है. आप तो जानते ही होंगे कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण आपको हृदय रोग का खतरा हो सकता है. और सीधी बात में कहे तो pistachio आपके हृदय रोग के खतरे को भी कम कर सकता है. यूं तो आप जानते होंगे कि प्रागैतिहासिक काल से पिस्ता मानव के खाने का एक अविभाज्य घटक रहा है.

यह एक पोषण संबंधी पावर हाउस कहलाने जाने वाला स्वास्थ्य प्रद नट होता है जिसे आप कब होगी अपने भोजन में ले सकते हैं. और साथ ही आपको इसके खाने से विभिन्न तरीके के 30 से अधिक प्रोटीन विटामिन फाइटोन्यूट्रिएंट्स एवं फैटी एसिड जैसे कई तरह के पोषक तत्व आपके शरीर को मिलते हैं. कुल मिलाकर कहा जाए तो किसका आपकी पूरे शरीर को पोषण देते हुए आपके लंबी उम्र को बढ़ावा दे सकता है.

pistachio day kaise manaye

pistachio day | पिस्ता दिन पर हम इस दिवस को कैसे मनाए इसके बारे में जानकारी लेंगे. एक दिवस पर आपको बढ़िया सा पिस्ता स्नेक में लेते हुए इसका स्वाद जरूर चखना चाहिए. और साथ ही आप आपने हर खाने में pistachio को शामिल करते हुए इसका स्वाद ले. आपको इस बहुमुखी एवं शक्तिशाली व्यंजन को दिन भर में मीठी या फिर नमकीन तौर पर खाना ही चाहिए.

और साथ ही आप इस पिस्ता को अपने पैन केक या फिर अनार के साथ टेपिंग करते हुए भी इसका आनंद ले सकते हैं. ताकि जब भी आप किसी भी बढ़िया केक का आनंद लें तो यह पिस्ता आपकी उस केक को और भी ज्यादा खुरदरा बनाते हुए उसके मीठे और नमकीन स्वाद को आपकी याद में जरूर बसा लेगा. और साथ कि आप इसके अच्छे उपहार के तौर पर भी अपने दोस्त एवं रिश्तेदारों के बर्थडे या फिर एनिवर्सरी के शुभ दिन पर इसे भेंट स्वरूप में दे सकते हैं. या फिर अगर आप अपने रिश्तेदार के घर दिवाली गिफ्ट को लेकर जाना चाहते हैं तो आप इस पिस्ता की पैकिंग को जरूर सोच विचार करते हुए उसे देने की कोशिश करें.

और सबसे बड़ी बात तो आपको इस नट को मुस्कुराते हुए अपने खाने में दिल खोलकर शामिल करना चाहिए. क्योंकि यही एक ऐसा स्वच्छता प्रदान करने वाला पोषक घटक है जो आपके शरीर के खराब कोलेस्ट्रोल को कम करते हुए अच्छा कोलेस्ट्रोल बढ़ाता है. और यही कारण होता है कि आपके दिल तक जाने वाला जो खून होता है. उसे हमेशा ही साफ सुथरा रखते हुए अपने शरीर में कभी समस्याओं को बढ़ने नहीं देता है. साथ ही आपको इस दिवस पर पिता के बारे में अधिक जानकारी को अपने दोस्तों के साथ साझा करते हुए इसे सोशल मीडिया पर भी #pistachioday को टैग करते हुए जरूर मनाना चाहिए.

हमारा यह pistachio day पर आधारित लेख अगर आपको पसंद आया हो और साथ ही आपने भी इस दिवस पर कुछ पिस्ता का स्वाद लेते हुए इसे मनाया हो, तो हमें नीचे कमेंट सेक्शन में कमेंट करते हुए जरूर बताएं.


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